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Blog Naturopathie et Réflexologie Plantaire

Vivez les médecines douces autrement

Réflexologie

5 Bonnes raisons pour essayer la réflexologie plantaire

Parce que c’est un moment de relaxation profonde et de bien être Parce que c’est une méthode de stimulation de la circulation sanguine et lymphatique Parce cela contribue à la régulation du système nerveux et à l’évacuation du stress Parce que cela permet de soulager les douleurs et d’apaiser les tensions Parce que cela participe…
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pieds de bébé

Comment se passe une séance de réflexologie plantaire ?

Comment se passe une séance de réflexologie plantaire ? Lors de la première séance, je procède à un questionnaire précis sur vos antécédents médicaux, vos ressentis corporels, et vos attentes. Je vous explique les principes de la réflexologie plantaire, les effets possibles pendant et après la séance. Quelque soit le trouble qui vous amène, le…
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Réflexologie d'un pied

La réflexologie plantaire aide à gérer son stress

Santé Magazine a publié il y a quelques mois un article étudiant l’efficacité de la réflexologie plantaire. Cet article présente les bienfaits de la réflexologie plantaire contre le stress. Son efficacité est aussi efficace que l’hypnose. Elle permet également de retrouver le sommeil à l’aide de plusieurs séances hebdomadaires. Des études ont montré qu’une séance…
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Photo d'illustration de massage aux ventouses

Soin de détente aux ventouses

L’action concrète de la ventouse Grâce à son principe actif, cet objet permet d’aspirer les impuretés et toxines obstruant les pores, redonnant ainsi à la peau toute sa douceur et son élasticité. Parallèlement, l’aspiration créée stimule les flux du corps, allant dans le sens d’une meilleure circulation du sang et des différents liquides indispensables au…
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Douleur au genou

L’arthrose et la réflexologie plantaire

La réflexologie est une technique qui permet de soulager l’arthrose dans les différentes parties du corps. Cette pratique alternative vise en effet à mieux faire circuler son énergie vitale et à stimuler la capacité du corps humain à se guérir lui-même, pour le plus grand bénéfice des patients. La zone massée peut ainsi correspondre à…
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Hello les petits pieds

Les enfants et la réflexologie plantaire

Elle apporte une aide précieuse à plusieurs problèmes de santé difficultés respiratoires,rhume,asthme,problèmes intestinauxtroubles du sommeil,agitation,manque de concentration,problèmes nerveux,système immunitaire fragile… Un enfant réagit très bien et rapidement au massage de réflexologie. une séance de maximum 30min est suffisant Ces séances offrent un moment de calme et de détente, juste pour eux, dans un cadre différent…
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Huiles essentielles

Les fleurs de Bach

les fleurs de Bach : l’allié naturel de vos émotions Les remèdes floraux (ou élixir de Bach) sont indiqués pour les problèmes psychiques plus que pour les problèmes physiques. Ils sont recommandés pour soigner beaucoup de troubles émotionnels comme la dépression, la peur, l’anxiété, le sentiment de solitude, les chocs émotionnels. Ils peuvent être utilisés…
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Stress

Stress et médecines douces

Il est bien difficile d’échapper au stress du quotidien (Au travail, mais aussi à la maison, dans les transports, avec le voisinage, l’environnement…) Au-delà des signes physiques (oppressions, palpitations, tremblements, sueur, maux de tête) ou psychiques (fatigue, nervosité, irritabilité, insomnie), le stress chronique fait effectivement le lit des maladies cardio-vasculaires et, notamment, de l’infarctus. Sans…
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La famille

Médecines alternatives et prise en charge par les mutuelles

Certaines mutuelles ont développé des garanties spéciales pour la médecine douce, qui apparaissent souvent sous la forme de « forfait médecines douces » ou d’options. Pour mieux comprendre, voici deux exemples de clauses contractuelles : forfait médecine douce de 400 euros/an avec une liste bien définie des soins concernés : ostéopathie, chiropractie, étiopathie, homéopathie, acupuncture,…
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Réflexologie d'un pied

La Réflexlogie plantaire

Plus qu’un massage, la réflexologie plantaire permet de traiter les douleurs et les troubles émotionnels. La réflexologie plantaire est l’utilisation de techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds. Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain. La liste des possibilités…
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