Combattre la dépression saisonnière avec la naturopathie

Combattre la dépression saisonnière avec la naturopathie

Les personnes qui souffrent de dépression saisonnière voient leurs symptômes apparaître toujours à la même période soit d’octobre à mars, mais surtout en novembre, en décembre et en avril.

Une des caractéristiques de ce problème est donc la réapparition des symptômes d’année en année et la disparition progressive de ceux-ci à l’arrivée du printemps ou spontanément durant un voyage sous le soleil.

Les symptômes
État de fatigue chronique et de la somnolence durant le jour;
Besoin accru de sommeil et difficulté à se lever le matin;
Irritabilité ou tristesse, perte d’intérêt et manque d’initiative;
Trouble de la concentration;
Baisse de libido;
Besoin exagéré de sommeil;
Augmentation de l’appétit, surtout pour les aliments sucrés et les féculents et parfois prise de poids;
Désir de s’isoler

N’hésitez pas à consulter un naturopathe qui vous aidera par des moyens naturels à passer cette période dans de meilleures conditions.

Vous pouvez me contacter au 06 51 18 06 85