Quelles sont les bonnes pratiques d’hygiène face aux virus ?

Voilà un article hélas d’actualité qui nous amène à nous poser la question de savoir quels sont les bons réflexes à avoir pour se protéger au maximum des virus pour diminuer notre exposition face à celui ci.

Voici quelques conseils non exhaustifs :

Se laver les mains souvent.

Rester à la maison lorsque l’on est malade (on évite ainsi de contaminer d’autres personnes).

Se couvrir le nez et la bouche au moment d’éternuer et de tousser (ou se servir de l’intérieur du coude comme écran lorsque l’on tousse).

Utiliser des mouchoirs jetables de papier pour se moucher.

Se laver les mains après avoir toussé, éternué ou s’être mouché.

Si l’on travaille au contact d’enfants, mettre à leur disposition des jouets dont la surface est dure et facile à nettoyer.

Éviter de se toucher les yeux, le nez ou la bouche (les virus présents sur les mains peuvent s’infiltrer dans l’organisme).

Éviter de partager tasses, verres, assiettes et ustensiles