Se soigner avec l’argile

L’argile est une terre naturelle, grasse lorsqu’elle est humide. elle est issue de la lente érosion des roches sédimentaires, par le vent et l’eau. C’est le plus ancien matériau naturel utilisé par l’homme : poterie, statuettes, tablettes pour l’écriture

L’argile peut être de différentes couleurs ( verte, rouge, bleue, jaune, grise, blanche, brune…)selon les régions . Sa couleur varie en fonction des oxydes de fer qu’elle renferme. Elles ont chacune leur spécificité, mais d’une façon générale , l’argile verte et l’argile blanche sont les plus utilisées en naturopathie.

QUE PEUT-ON SOIGNER AVEC L’ARGILE

Les troubles gastro intestinaux : l’argile permet d’apaiser et de soutenir le système digestif. Elle lutte contre l’acidité gastrique, les ballonnements, les flatulences, la diarrhée infectieuse ou virale . On peut réaliser des pansements digestifs : mélanger une cuillère à café de poudre d’argile dans un grand verre d’eau, laissez reposer quelques heures et boire sans le dépôt. Prendre les pansements avant chaque repas en cas de brûlures gastriques.

Les problèmes de peau : L’argile est indiquée sur les problèmes d’acné du fait de son action purifiante et sur les peaux grasses. l’argile blanche plus douce que l’argile verte sera utilisée dans ce cas.

Une fois par semaine réalisez un masque d’argile .Il conviendra d’étaler une couche fine d’argile blanche sur tout le visage. dès que l’argile commencent à sécher ou que des tiraillements se font sentir , nettoyer la peau à l’eau tiède. sécher délicatement la peau et appliquer une crème hydratante. en cas d’acné l’huile essentielle pourra être associée à l’argile

Les blessures : plaies, furoncle, panaris, brûlures superficielles

-plaies et brûlures superficielles : on utilisera de l’argile verte en cataplasme froid

-furoncle et panaris : on utilisera l’argile verte en cataplasme chaud ( car la chaleur fait mûrir)

Les traumatismes : entorse, tendinite, lumbago, contusions, foulures, oèdemes…. L’utilisation du cataplasme permet de réduire l’inflammation, de décongestionner et de réduire la douleur. les cataplasmes peuvent être utilisés chaud ou froid

–froid sur les zones enflammées, congestionnées, fièvreuses : pendant 15 à 30 minutes : arthrite, tendinite, sciatique, entorse, sinusite, angines

–chaud sur les zones à réchauffer, à stimuler :torticolis, rhumatismes, arthrose

les cataplasmes sont à usage unique et s’appliquent directement sur la peau ou éventuellement avec une gaze.

COMMENT FABRIQUER UN CATAPLASME

1- utiliser de l’argile verte concassée

2- dans un saladier en verre ou en terre : remplir les 3/4 du contenant d’argile verte concassée

3- verser de l’eau de source pour couvrir l’argile (1/2 à 1 cm au dessus de l’argile)

4- laisser imbiber pendant 1/2h à 1h . il n’est pas nécessaire de mélanger la pâte obtenue

5- à l’aide d’une spatule en bois appliquer l’argile sur une compresse

6- poser le cataplasme directement sur la zone à soulager en appuyant dessus pour faire adhérer la peau. Si vous souhaitez effectuer une activité, bandez le cataplasme afin qu’il soit maintenu en place

7- pour réaliser un cataplasme chaud : privilégier le bain marie . Pas de micro-ondes!

La préparation d’argile concassée peut se conserver plusieurs jours dans un contenant hermétique ( pas de métal, ni de plastique) au réfrigérateur . La sortir quelques minutes du réfrigérateur avant utilisation

PRECAUTIONS D’EMPLOI ET CONTRE INDICATIONS DE L’UTILISATION DE L’ARGILE

En interne :

L’argile doit toujours être prise en dehors des repas et à un intervalle de deux heures avec la prise de médicaments , de compléments alimentaires, de l’homéopathie

Les femmes enceintes, les personnes souffrant d’hypertension, d’insuffisance rénale, de constipation chronique , doivent s’abstenir de prendre de l’argile par voie interne

En externe :

les cataplasmes ne peuvent pas être utilisés :

• sur le bas ventre pour les femmes enceintes
• à proximité des pace-makers et des stérilets
• sur les zones digestives après un repas pour ne pas perturber la digestion
• sur la thyroïde , glande qui peut se dérégler facilement

Un écart de 3 heures entre la pose des cataplasmes devra être respecté